27 de agosto de 2026

Decide Ayunar

Jesús espera que ayunemos; hay libertad en los formatos y tres caminos prácticos para comenzar.

Leer

Pero vendrán días en que les será quitado el esposo; entonces en aquellos días ayunarán.

Lucas 5:35 Versión RVR1909

Meditar

Mensaje del día

El comentario contra mis discípulos sonó como esa comparación ingrata entre hijos: 'los de fulano son ejemplares... pero los tuyos...'. Entendí la punzada: 'no has puesto a los tuyos en modo ayuno.' Jesús respondió con la imagen del esposo presente y luego dejó una sentencia que no se puede barrer debajo de la alfombra: ayunarán. No se trata de exhibir sacrificio; es una marca de quienes caminan conmigo en mi ausencia visible.

Durante años traté el ayuno como algo opcional. Hasta enero de 2022. Estaba escribiendo y ayunando cuando nos enfrentamos a una encuesta robusta: casi el 60% nunca había ayunado ni una vez. El Espíritu Santo me confrontó con Mateo 6:16-18: cuando ayunéis. Jesús no dijo si. Si Él enseña cómo, es porque espera que lo hagamos. A partir de ahí, ajusté mi corazón y mi enseñanza: el ayuno no es un capricho de algunos; se espera de todos.

Tres preguntas que tuve que enfrentar

  1. ¿Es el ayuno opcional? Por lo tanto, no. Ayunar no es opcional; Jesús dijo: ayunarán.
  2. ¿El ayuno tiene reglas? La regla es una sola y la regla es que no hay reglas fijas de formato y frecuencia.
  3. ¿Cómo practicar? Tenemos una clasificación de al menos tres tipos para que puedas discernir y comenzar.
Ayunarán.

Quiero entregarte caminos prácticos, sin romantización. Yo mismo he tomado malas decisiones y buenas decisiones. Recuerdo el primer 'ayuno' adolescente: saltamos el almuerzo y tomamos refresco por miedo a desmayarnos. He visitado la montaña de oración en Asia, con letreros que prohíben pasar de 40 días. Entre extremos, hay un camino simple, bíblico y sostenible que puedes comenzar hoy.

Tres tipos de ayuno para que practiques con sabiduría

  1. Total/absoluto: sin comida y sin agua; bíblicamente aparece por 3 días. Pasado eso, es un riesgo — salvo intervenciones extraordinarias.
  2. Normal: sin alimentos, con agua; fue el estándar de Jesús en el desierto (Lucas 4:2).
  3. Parcial (tipo Daniel): restringe manjares deseables por un período (ej.: 21 días). Excelente puerta de entrada y práctica sostenible.

No esperes una 'acción especial' para comenzar. Decide que el ayuno será parte de tu vida con Dios, como la oración y la generosidad. Respeta tu cuerpo, busca dirección del Espíritu y, si es un ayuno prolongado, prepárate con responsabilidad. El punto no es ganar una maratón; es afligir el alma, reordenar apetitos y abrir espacio para el vino nuevo en odres nuevos. Ayunarán — y nosotros también.

Curiosidades

  • La tradición judía relata que los fariseos ayunaban dos veces por semana, los lunes y jueves.
  • La Didaché orientaba a los cristianos a ayunar los miércoles y viernes para no imitar a los fariseos.
  • Jeremías y Lucas (en Hechos) llaman al Día de la Expiación el día del ayuno.

Frases importantes

  • Ayunarán.
  • Por lo tanto, no. Ayunar no es opcional.
  • La regla es una sola y la regla es que no hay reglas.
  • Tenemos una clasificación de al menos tres tipos.

Traducidas del original en portugués.

Buscar

Para buscar hoy

Profundizar

Profundización

Luciano Subirá | DECIDE AYUNAR

Canal: Luciano Subirá

Ver